Quem cuida da sua saúde com quiropraxia ingere menos medicamentos para a dor.

Atendimento quiroprático de rotina com o atleta Douglas Bueno

 O paciente segue uma rotina de tratamento quiropratico sempre que está em período de pré temporada na cidade de Chapecó-SC. 
No vídeo, temos ajustes quiropráticos pelo quiropraxista Filipe Zanrosso, realizados após criteriosa avaliação.

*Video acelerado em aproximadamente 5x. 

 

Carga na coluna lombar em diferentes posturas

Algumas posições submetem o disco intervertebral a pressões maiores, porém não significa que não podemos fazê-las. O mais importante é evitar posturas constantes. Intercalar posturas parece ser o mais recomendado para manter a coluna e outras articulações saudáveis. Musculatura forte, flexível e bem preparada também é um eficiente método de prevenção de lesões.
Quando fazemos esforço com pesos devemos ter maior atenção com a postura e ativação muscular.
A Quiropraxia ajuda muito a minimizar a sobrecarga articular e as dores e desconfortos que podem surgir.

Se estralar ou ser ajustado pelo seu quiropraxista, tem diferença?

• quiropraxiachapeco

  Afinal, estralar as articulações de faz bem ou mal?
  
  Depende.
  
  Estralos forçados repetidamente, de forma inespecífica (em casa ou sem a técnica adequada) só faz com que nossas articulações se tornem instáveis, criando a necessidade de estralar com cada vez mais frequencia.
  
  Os estralos promovidos durante a sessão de Quiropraxia são específicos, visando devolver a mobilidade apenas das regiões subluxadas(com alterações de mobilidade e função), portanto trazem apenas benefícios a região.
  
  Relato comum de muitos pacientes é que depois do tratamento, a necessidade de estralar diminuiu.

Consulte apenas quiropraxistas graduados!

• Quiropraxia é graduação. Curso superior com 4 a 5 anos, dependendo da universidade. No Brasil é oferecido em 3 universidades, Universidade FEEVALE, em Novo Hamburgo RS, Anhembi Morumbi SP e Universidade Católica de Brasília DF.
  
  Consulte um profissional graduado.
  No site da @abqbrasil você encontra os profissionais graduados mais próximos de sua cidade!

Qual a idade da sua coluna?

Tirinha que encontrei pela internet esses dias! Parece engraçado mas os problemas posturais vem acontecendo cada vez mais cedo.
A geração nascida a partir da década de 90 foi a primeira a ter contato com a tecnologia desde os primeiros anos de vida.
Este contato evidenciou muitas alterações posturais que só percebiamos em pacientes mais velhos ou que atuavam em algumas profissões de riscos ergonômicos já conhecidos.

A DICA: utilizar tablet, computador e smartphone moderadamente, praticar atividade física regularmente e visitar seu quiropraxista esporadicamente! (Rima não intencional)