Hérnia discal

Os discos Intervertebrais são estruturas que permitem a mobilidade e a absorção de impacto entre as vértebras. A sobrecarga (esforço, má postura, sedentarismo, movimentos repetitivos) vai fragilizando a estrutura do disco até que ele acabe rompendo. Neste momento acontece a temida hérnia de disco. 
Para evitá-la é importante que se mantenha uma rotina saudável, com boa hidratação, alimentação equilibrada, livre de cigarro, além de atividades físicas regulares e de fortalecimento muscular da região estabilizadora da coluna (core), observar bem a postura e evitar esforços e sobrecargas sem o devido preparo.
Se você já tem a lesão, deve seguir a mesma recomendação acima para evitar que a lesão se agrave. A maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada de maneira conservadora, sem cirurgia, tendo bons resultados para o paciente. A quiropraxia está entre os tratamentos mais indicados para a hérnia discal, podendo ser utilizada como uma forma de prevenção, afinal, em uma estrutura bem alinhada as sobrecargas tornam-se menores.

O vídeo abaixo mostra um modelo anatômico de hérnia de disco, comprimido as raízes nervosas.

Quiropraxia Chapecó (49)3316-0493