Em nosso tratamento, o primeiro passo é corrigir a disfunção na articulação, reduzindo a compressão nervosa na coluna e devolvendo o movimento a articulação.(o tempo de resposta do organismo varia conforme a dimensão e tempo de lesão, assim como o estado de saúde do paciente). A partir deste momento os sintomas já diminuem significativamente, logo passamos para o período de estabilização e após a manutenção preventiva.
Além do tratamento quiroprático, alguns hábitos podem ajudar no tratamento da hérnia de disco e no controle da dor, como por exemplo: gelo, na fase aguda, alongamentos ou exercícios de mobilização neural ou até mesmo exercícios físicos leves, de acordo com a limitação.
A longo prazo, um plano de fortalecimento muscular bem como uma alimentação saudável e controle de peso corporal auxiliam o paciente a se manter longe das dores
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